ストレス解消法



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きょうは、天気がいい。久々に妹とカラオケに行きました。その前に、すきな食べ物、大衆的寿司やさんで、腹ごしらえ。カラオケ屋さんは、そこから車で10分、喉が、嗄れるまで、時を忘れ、熱唱しました。大きな声を出し、腹筋をつかうカラオケは、健康によく、私の、ストレス解消法のひとつです。

 
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